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Art. 46. Não constitui ofensa aos direitos autorais: III - a citação em livros, jornais, revistas ou qualquer outro meio de comunicação, de passagens de qualquer obra, para fins de estudo, crítica ou polêmica, na medida justificada para o fim a atingir, indicando-se o nome do autor e a origem da obra; as imagens deste blog são retiradas da internet, se quiser credito pela autoria ou quiser que remova, é só entrar em contato conosco.

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As informações e sugestões contidas neste blog têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

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05 março 2017

Os 6 alimentos para um sangue saudável

Alimentos para um sangue saudável é manter o seu sistema circulatório saudável é muito importante.

04 março 2017

Por que homens ficam muito mais doentes que mulheres?

No debate sobre qual é o sexo frágil, a chamada “gripe masculina” inevitavelmente surge.

03 março 2017

Aprenda a reconhecer os sintomas de esgotamento nervoso

O esgotamento nervoso não é reconhecido como uma doença, no entanto, pode ser sinal de transtornos psicológicos, como ansiedade ou depressão e, por isso, saber reconhecê-lo ajuda a identificar precocemente problemas que precisam ser tratados.

02 março 2017

Tomar banho no início da noite traz um benefício surpreendente

Um banho quente pela manhã pode acordá-lo e até mesmo impulsionar a sua produtividade, de acordo com algumas pesquisas.

01 março 2017

Conheça os sinais de que você não está cuidando bem da sua pele

Manchas, ressecamento, presença de cravos e espinhas e excesso de oleosidade indicam que você pode estar negligenciando sua pele

26 fevereiro 2017

Saiba o que pode deixar o joelho estalando

Os estalos nas articulações, cientificamente chamado de crepitação articular normalmente acontecem devido ao atrito entre os ossos presente na articulação e devido a uma diminuição na produção de líquido sinovial dentro desta.

24 fevereiro 2017

7 principais doenças causadas por bactérias

As bactérias são seres de tamanhos microscópicos que estão mais presentes em nosso dia a dia do que gostaríamos.

23 fevereiro 2017

Urticária causas, tipos, tratamento e dicas

O que é a urticária?

Trata-se de um quadro alérgico, que se caracterizam quando na pele aparecem placas vermelhas e inchadas. Essas placas coçam muito, sendo bastante incômodas para o paciente.

22 fevereiro 2017

Doem suas articulações? Estas podem ser as causas!

Ainda que as dores nas articulações não necessariamente seja um indicativo de algum problema grave, se ela não passar ou se for constante, é conveniente consultar um especialista

21 fevereiro 2017

Sem energia? Saiba como recarregar as baterias do corpo durante o dia

Não podemos tratar nosso corpo como bateria de celular, já que nem sempre há um carregador por perto

20 fevereiro 2017

Como identificar e tratar a doença de Haff

A doença de Haff é uma doença rara que causa intensa dor nos músculos, que surge de forma repentina, além de urina preta 24 horas depois do consumo de peixe de água doce contaminado.

19 fevereiro 2017

17 fevereiro 2017

Saiba o que pode acontecer depois de ter um AVC

Depois de ter um Acidente Vascular Cerebral (AVC), o paciente pode ficar com várias sequelas ligeiras ou graves, como ter dificuldade em andar tendo de usar cadeira de rodas ou ter dificuldade em falar, por exemplo, sendo que estas consequências podem ser temporárias ou permanecer para toda a vida.

16 fevereiro 2017

Conheça os alimentos ricos em fósforo

O fósforo é um nutriente básico no que diz respeito à boa atuação celular no corpo humano. Conheça os principais alimentos fontes de fósforo

15 fevereiro 2017

Cisto renal simples – o que é, sintomas e tratamento

A presença de um cisto renal é um achado comum em rins normais, principalmente em pessoas acima dos 50 anos de idade.

13 fevereiro 2017

Dê um up no seu imunológico tomando suco a base de folhas de beterraba

Para combater a baixa imunidade do corpo, uma boa solução é fazer uso das propriedades naturais das folhas e caule da beterraba

10 fevereiro 2017

Benefícios da alfarroba

Alfarroba, o chocolate saudável

Não muito conhecida, a alfarroba é uma vagem comestível e medicinal, por onde se tira uma polpa que depois de ser torrada e moída vira um pó que pode ser um substituto do cacau na produção de chocolate. Mas existem diferenças entre o chocolate produzido pelo cacau e o de alfarroba?

09 fevereiro 2017

Fitoenergética: consiga equilíbrio na vida com o poder das plantas

Segundo a terapeuta holística, certos tipos de plantas podem ser usados para alinhar as energias das pessoas

08 fevereiro 2017

Conheça as doenças que podem causar perda de peso

O emagrecimento deve ser motivo de preocupação quando ocorre de forma não intencional, sem a pessoa perceber que está perdendo peso.

03 fevereiro 2017

Entenda o que é morte cerebral

A morte cerebral é a incapacidade do cérebro de manter as funções vitais do organismo, como o paciente respirar sozinho, por exemplo.

31 janeiro 2017

Vitamina K2 contribui para a saúde óssea e cardiovascular

A vitamina K se divide em três tipos diferentes: K1, K2 e K3. A primeira é encontrada em alimentos de origem vegetal, a segunda é produzida pela própria flora intestinal e a terceira é produzida em laboratório.

30 janeiro 2017

Linfoma | sintomas, causas e tratamento

O linfoma é um tipo de câncer, que pode ocorrer em pessoas de qualquer idade, sendo mais comum em pacientes na fase adulta, de 25 a 30 anos. A doença se desenvolve quando uma célula do sistema linfático começa a crescer e de espalhar pelo organismo do paciente.

27 janeiro 2017

Saibam quais são as consequências do sedentarismo

O sedentarismo é quando a pessoa não pratica nenhum tipo de atividade física regularmente o que acaba gerando consequências como acumulo de gordura na região da barriga, aumento do colesterol e do risco de diabetes tipo 2, por exemplo.

26 janeiro 2017

25 janeiro 2017

Marrom x branca: Entenda os dois tipos de gordura

O nosso organismo produz dois tipos de gordura: a marrom e a branca. E cada uma delas exerce uma função diferente no corpo.

24 janeiro 2017

8 critérios para escolher uma academia completa para malhar

O primeiro mês do ano é uma das épocas em que as academias ficam mais cheias, com novos alunos dispostos a cumprirem a resolução de uma vida mais saudável e ficarem em forma para curtirem o verão.

23 janeiro 2017

5 dicas para ter mais disposição ao treinar de manhã

Exercitar-se logo nas primeiras horas do dia faz a malhação render muito mais

22 janeiro 2017

Os 12 benefícios do amaranto para saúde

Os Benefícios do Amaranto são diversos, pois, possui grandes quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, Apesar de ser uma das mais antigas formas de cultivo de comida, o grão de Amaranto continua a ser extremamente importante para a saúde, assim como aconteceu com os astecas e outras culturas indígenas 8.000 anos atrás.

21 janeiro 2017

Ultrassom transvaginal

Como é feito o ultrassom transvaginal?

O ultrassom transvaginal (ou endovaginal) é um exame diagnóstico não invasivo utilizado para a avaliação dos órgãos reprodutivos femininos, incluindo o útero, os ovários e o colo uterino.

Alimentos que causam alergia alimentar

É necessário ter atenção à alergia alimentar

Nem todo mundo pode consumir qualquer tipo de alimento.

20 janeiro 2017

Luxação do ombro


A articulação do ombro é o mais móvel de todo o corpo humano e permite movimento muito amplo.

18 janeiro 2017

Febre, vômito e diarreia são sintomas de virose

Os sintomas da virose geralmente são diarreia, febre e vômito e apesar de serem mais frequentes em bebês e crianças, também podem surgir em adultos.

16 janeiro 2017

Conheça as causas e como tratar os pólipos intestinais



Os pólipos intestinais podem ser causados por fatores como uma alimentação rica em gordura ao longo de vários anos, obesidade, consumo excessivo de tabaco ou álcool, ou pode ser um problema hereditário, que surge nas síndromes de Lynch ou de Gardner, por exemplo, e, é mais frequente aparecerem a partir dos 50 anos.

15 janeiro 2017

Terapia - por que a terapia holística funciona?

Quando você ouve que precisa de terapia, qual a primeira impressão ou ideia que vem na sua mente? Pois para muitas pessoas, fazer terapia é para loucos. Ou algumas pensam que não precisam disto...

Disfunção erétil (conhecida como impotência sexual)

Dificuldades em obter e/ou manter a ereção podem ocorrer em qualquer fase da vida de um homem.

14 janeiro 2017

Ataque isquêmico transitório

Conheça mais

A expressão também é conhecida pode meio da sigla AIT, que significa o entupimento de alguma artéria do cérebro. A conseqüência disso é a queda neurológica. Quem, geralmente, sofre dessa doença sofre com os sintomas por alguns instantes, mas depois se recupera, visto que se trata de um transtorno temporário.

13 janeiro 2017

8 principais doenças provocadas pelo álcool

Quando existe um consumo excessivo de álcool, o corpo reage com algumas consequências imediatas pouco graves como perda da coordenação para andar, falha de memória ou fala lentificada, por exemplo.

12 janeiro 2017

Vale mais a pena tomar suplementos de ômega 3 ou comer peixes?

Médicos e autoridades ligadas à saúde têm recomendado há anos o consumo de mais peixe, já que as gorduras saudáveis presentes nestes animais – principalmente as da família do ômega-3 – tendem a diminuir o risco de ataques cardíacos e outros problemas cardíacos.

11 janeiro 2017

Como se acalmar durante um ataque de ansiedade

Coração acelerado, náuseas, desconforto estomacal e tremores são alguns sintomas de um ataque de ansiedade.

10 janeiro 2017

Tratamentos naturais resolvem problemas de má circulação

Conheça aqui indicações de tratamentos naturais para má circulação sanguínea do organismo.
Confira nossas receitas e dicas

Mesentério: entenda como funciona o novo órgão

Estudos já apontam sua relação com sistema imunológico e diabetes

Desde que os pesquisadores da Universidade de Limerick, na Irlanda, decidiram que o mesentério deveria ser classificado como um órgão, e não apenas uma estrutura, ele está dando o que falar.

09 janeiro 2017

Janeiro branco: conheça e entenda

O Janeiro Branco é uma campanha, ainda nova, que merece muita atenção.

Exposição solar: conheça os mitos e verdades sobre esse assunto

O câncer de pele é hoje a principal forma de tumores malignos nos brasileiros, sendo responsável por 30% dos casos. Veja como se proteger desta doença

08 janeiro 2017

Hipertensão portal

Hipertensão portal é o aumento de pressão nas veias que levam o sangue dos órgãos abdominais para o fígado, podendo trazer complicações como varizes de esôfago, hemorroidas, aumento do baço e ascite.

Como fazer a reposição hormonal masculina

A reposição hormonal masculina é indicada para tratamento da andropausa, um distúrbio hormonal que surge no homem a partir dos 40 anos caracterizada pela baixa produção de testosterona.

07 janeiro 2017

O que significa creatinina alta

A creatinina é uma substância presente no organismo que permite saber se os rins estão funcionando corretamente.

Caroço na nuca

Há diferentes causas para o caroço localizado na nuca

Dores, mal estares, enjoos são, de certa forma, alguns dos avisos de que há algum problema com a saúde.

06 janeiro 2017

Azia e má digestão podem ser causadas por rotinas agitadas

Os brasileiros apresentam azia e má digestão na média de cinco vezes por mês, de acordo com a pesquisa nacional feita pelo instituto Ipsos Brasil. Confira
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