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As informações e sugestões contidas neste blog têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

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31 julho 2016

Veja o que o cigarro de menta causa ao organismo

Está pensando em experimentar um cigarro de menta? Talvez essa não seja uma boa ideia.

30 julho 2016

Alzheimer tem cura?

O Alzheimer é um tipo demência que ainda não tem cura e que se caracteriza pela perda progressiva da maioria das capacidades da pessoa, como perda de memória, dificuldade na linguagem e no pensamento, além de ocorrerem alterações na marcha e no equilíbrio, que tornam a pessoa incapaz de cuidar de si mesma. 

29 julho 2016

Cravos: Elimine pontos negros da pele com incrível removedor caseiro

Existem três tipos de lesões provocadas pela acne, são elas: as inflamatórias, como as espinhas; as cicatrizes, a exemplo das marcas deixadas pelas acnes; e as não inflamatórias, mais conhecidas por cravos.

28 julho 2016

Saiba como fazer um maravilhoso café da manhã desintoxicante

“Tome café da manhã como um Rei, almoce como um Príncipe e jante como um Mendigo”.

27 julho 2016

Granola: O cereal que é a fonte de energia para o seu café da manhã! Saiba mais!

A granola vai bem com tudo em nosso café da manhã! O cereal, poderoso em nutrientes, é muito importante para incorporar a nossa primeira alimentação, pois aumenta a energia do organismo, gerando mais força e ânimo ao dia a dia.

26 julho 2016

25 julho 2016

Conheça a dor articular noturna e confira dicas para aliviá-la

Os alongamentos são uma maneira muito eficaz de amenizar as dores causadas pela artrite à noite. Se essas dores afetam as mãos, opte por atividades como tecer, que ajudam a movimentar mais os dedos.

24 julho 2016

As 8 melhores infusões contra os gases intestinais

Graças às propriedades carminativas destas infusões, podemos aliviar os incômodos causados pelos gases intestinais. Para aproveitar seus efeitos é conveniente tomá-las depois de comer.

23 julho 2016

Bem ou mal passada? Qual o ponto ideal da carne para a nossa saúde?

Qual é o ponto correto da carne? Além do sabor e suculência, saber preparar corretamente a carne ajuda a garantir mais nutrientes do alimento, deixando-a, inclusive, mais segura para seu consumo.

22 julho 2016

Você sabe quais fatores influenciam diretamente no seu metabolismo?

Entenda como funciona seu metabolismo. Sono, ingestão de líquidos e estresse tem grande efeito sobre sua queima calórica.

21 julho 2016

Como tratar uma distensão peitoral

A distensão muscular, em geral, costuma produzir-se entre atletas e/ou pessoas que realizam algum esforço grande.

20 julho 2016

Envelhecimento precoce: como evitar?

Tratamentos cosméticos ajudam, mas, para evitar o envelhecimento precoce, é preciso tomar outras atitudes.

19 julho 2016

10 sintomas do diabetes tipo 2

É uma das formas mais insidiosas da doença. Confira dez sintomas do diabetes tipo 2.

18 julho 2016

Os 10 piores alimentos para os diabéticos

O diabetes é uma anomalia na produção da insulina. Confira os dez piores alimentos para os diabéticos.

15 julho 2016

6 remédios maravilhosos para diminuir as estrias

Ainda que provavelmente as estrias não desapareçam por completo, a aplicação destes tratamentos nos ajudará a dissimular seu aspecto e a melhorar a aparência da pele da região afetada.

14 julho 2016

6 alimentos que potenciam o metabolismo

Inclua estes ingredientes nas suas refeições sempre que puder. Os músculos agradecem! Aposte nestes alimentos-chave sugeridos pelo Dr. Custódio Mustra César, CEO e diretor técnico da Econutracêuticos:

13 julho 2016

8 alimentos que deixam a pele mais bonita

O envelhecimento da pele é um processo contínuo, e uma das principais razões desse processo é o desequilíbrio do mecanismo de defesa antioxidante do nosso organismo.

12 julho 2016

Alimentação viva: Estilo de vida saudável e muito saboroso! Veja como seguir

A alimentação viva é um estilo de vida de quem se preocupa com o seu bem-estar físico e mental, aproveitando, integralmente, tudo aquilo que a natureza tem a nos oferecer.

11 julho 2016

Comida picante: vantagens e desvantagens

Longe de ser prejudicial para nosso estômago, a comida picante protege a mucosa gástrica. Além disso, ela estimula o metabolismo, e por isso pode ajudar a perder peso.

09 julho 2016

Dores nas articulações e nas costas? Tome essa bebida e diga adeus a essa dor

Muitas pessoas sofrem de dores nas articulações, essas podem ser provocadas por longos períodos sentados, por falta de movimentar o corpo, se você tem uma vida sedentária e não faz atividade física, passando longos períodos na mesma posição, provavelmente terá esse problema.

08 julho 2016

Propriedades do chá de menta

Consulte um especialista antes de começar a consumir o chá de menta, pois, no caso das grávidas, pode causar efeitos secundários.

07 julho 2016

Estafa: saiba reconhecer e tratar os sintomas

Você está se sentindo mais cansado e desanimado que o usual quando sai para o trabalho, para a aula ou para qualquer outra atividade do dia?

06 julho 2016

O que comer nos intervalos das refeições?

Você já deve ter ouvido a frase “é preciso comer de 3 em 3 horas”, e nunca se perguntou por que isso é realmente necessário para manter uma vida saudável e um peso equilibrado?

04 julho 2016

4 coisas que seus joelhos dizem sobre sua saúde

Antes de tomar algum tipo de medicamento para aliviar a dor nos joelhos é conveniente consultar um especialista para que o mesmo receite o tratamento mais adequado.

03 julho 2016

Fibromialgia: Saiba como tratá-la

O que é Fibromialgia?
A fibromialgia é uma síndrome comum em que uma pessoa sofre de dores por todo o corpo por longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, nos tendões e em outros tecidos moles.

02 julho 2016

Veja dicas de pratos afrodisíacos para esquentar a relação

O açafrão é um dos tantos
temperos afrodisíacos.
Foto: iStock, Getty Images
Conhecer novos restaurantes com o seu amado tem seu valor, não é mesmo? Mas vez ou outra vale a pena economizar e ainda contar com um jantar mais íntimo, feito em em casa.

01 julho 2016

Como desintoxicar o fígado ingerindo água de passas

O fígado é o órgão de nosso corpo que se encarrega de sintetizar as proteínas e depurar o sangue para eliminar as substâncias tóxicas que, a longo prazo, podem causar diversas doenças.
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