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19 fevereiro 2016

Os 10 benefícios do chá de rooibos para saúde

Rooibos é uma planta herbácea, cultivada apenas na África do Sul. Embora tecnicamente não um chá (chá verdadeiro é derivada somente a partir da planta Camellia sinensis), as folhas oxidadas da planta rooibos são normalmente referidas como o chá de rooibos e consumida como tal.

Ao contrário dos chás brancos, chá verde, chá preto e chá oolong, que são todos feitos da mesma planta e oferecem benefícios semelhantes, chá de rooibos oferece seu próprio conjunto de compostos e nutrientes. Então, leia mais sobre os 10 benefícios do chá rooibos para saúde:

Chá de rooibos são ricos em antioxidantes:  O chá de rooibos contém grandes níveis de flavonoides, uma classe de antioxidantes elogiada por sua ampla gama de benefícios, incluindo a redução do risco de câncer e suporte cardiovascular. Embora o apoio antioxidante global seja considerado melhor no chá verde e chá branco, rooibos continua sendo uma poderosa fonte de antioxidante.

Chá de rooibos prevenir câncer: Um flavonoide testado no chá de rooibos parecia ser ainda mais eficaz na prevenção de danos causados ​​pelos radicais livres do que os flavonoides testados dos chás verdes e chá branco. Estudos em animais mostraram que ele pode ser um tratamento eficaz para tumores além de evitar a formação de células de câncer e podem ajudar a proteger o corpo contra os danos causados ​​pela radiação.

Chá de rooibos é um agente anti-inflamatório: Chá de rooibos contém polifenóis, um agente anti-inflamatório altamente elogiado.

Benefícios do chá de rooibos para saúde do coração: Um estudo Realizado mostrou-se que o consumo diário de chá de rooibos pode contribuir para reduzir o risco de ataque cardíaco e ajudar a prevenir doenças cardiovasculares. Nesse estudo feito com chá de rooibos foi provado que ele diminuir o colesterol ruim aumenta o colesterol bom e manter a pressão arterial baixa. Além disso, O chá de rooibos é uma excelente fonte em antioxidante e anti-inflamatório que são muitos benéficos para a saúde cardiovascular.

Benefícios do chá de rooibos para diabetes: Estudos preliminares mostram que o consumo de chá de rooibos pode melhorar a tolerância à glicose e aumentar a produção de insulina no pâncreas.

Benefícios do chá de rooibos para o fígado: O chá de rooibos ajuda na regeneração do tecido do fígado em ratos expostos à intoxicação prolongada. Acredita-se que o consumo de chá de rooibos pode oferecer um apoio semelhante ao do fígado humano.

Chá de rooibos é benéfico para o sistema respiratório: O chá de rooibos é muitas vezes utilizado no tratamento de doenças respiratórias. O teor de flavonoides no chá parece agir como um bronco dilatador e um antiespasmódico.

Chá de rooibos ajuda a combater o HIV: O extrato alcalino do chá de rooibos mostrou que ajudar a suprimir o vírus HIV. Beber rooibos sozinho, no entanto, não foi mostrado para ter o mesmo efeito.

Benefícios do chá de rooibos para O cérebro: Um estudo em ratos descobriu que o chá de rooibos pode ter um efeito significativo sobre a deterioração do cérebro relacionada à idade.

Benefícios do chá de rooibos os ossos e dentes: O chá de rooibos contém cálcio, fluoreto e manganês, que ajudam a manter os ossos e dentes saudáveis.

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